Головне, що раціон був різноманітний. Хоча б раз на тиждень потрібно годувати дитину рибкою, вона дуже кориснадня в раціоні дитини повинно бути м'ясо (курятина, свинина або яловичина. Ну і добре, якщо привчити дитину до молочних продуктів (особливо домашнього приготування).
По можливості різноманітними продуктами і стравами щодня, не забувати про молочні продукти такі як сир, каші, і так далі, рідким на обід супи борщі, також важливо не забувати за свіжі овочі і фрукти це вітаміни, ну і звичайно ж рибні страви хоча б раз на тиждень
Натуральними продуктами і домашніми стравами. Тими, що не містять барвників, консервантів та ін. Хімії. Раціон дитини повинен бути повноцінним-молочні продукти, овочі та фрукти, яйця, супи, м'ясо і риба, макаронні вироби.
Залишити відповідь