Чим краще перекусити на роботі під час перерви?
Відповідей: 5
Кращим варіантом буде здорова і корисна їжа. Можна випити йогурт, з'їсти яблуко або який-небудь інший фрукт, можна заздалегідь приготувати вдома салат з курячою грудкою, батончики мюслі, горішки, в загальному то, від чого не з'явиться печія, тяжкість в шлунку і інші неприємності ...
Знаєте, денний раціон спартанського воїна вміщався у нього в долонях! Перш за все - необ'ёмний калорійний продукт-шоколад, родзинки, горіхи. Для ясності мислення - свіжі фрукти.
Тим, що не вимагає складного приготування, що можна просто розігріти, якщо на роботі передбачена мікрохвильовка або перекусити уже готовими продуктами, що не вимагають розігріву. Те, що розігрівається приноситься в баночці з дому, це може бути супчик, картопля з якими-небудь котлетками-печінками, тушкована капуста з тими ж котлетками. Це більш повноцінний перекус. Але можна обмежиться просто бутербродами, чаєм з печивом, кефір або на крайній випадок бич-пакет, тобто локшина швидкого приготування. Якщо вже зовсім на дієті, то-ягоди, будь-які фрукти або овочі.
Стакан чаю, кави, булочка, бутерброд, салат з дому. Хто як може і хоче поїсти. Залежно від можливостей людей і їх смаку. А взагалі, краще гарячого харчування нічого немає. Тому буває, що по черзі готують їжу на всіх.
банально чай з чим то смачним (печивом), сухофрукти, фрукти, омлети, йогурти, кефір, сир (одним словом молочні продукти)
Залишити відповідь