Як то у мене почалися панічні атаки, тривали півтора року. На той момент я кинула куріть..Потом на нервах закурила і вирішила по-новому кинути курити, через місяці три відчуваю схоже хвилювання, не впевненість, занепокоєння, легкий страх, голова кружляє злегка ну і.т.п. Поаналізіровала трохи, ось і помітила, що це відбувається після відмови від куріння ..... Чому помітила ?! Далі, про себе знати ці волнітельние- напади, після нервового моменту або після сильного хвилювання. У курців відповідь - добре допомагає, коли нервуєш., Покурив і заспокоївся. Ось я і подумала клітинам головного мозку не вистачає то до чого вони звикли, але я не хочу палити. Чим же можна допомогти собі. Не палю з березня 2014 року і боюся сильних атак.
Чим можна допомогти судинам головного мозку, після відмови від куріння?
Відповідей: 3
0 +/-
Найкраща відповідь
Потрібно зміцнювати стінки судин всього організму. Допоможе добре вітамін С + ненасичені жирні кислоти омега-3,6,9 + фіз. навантаження + випивати 1,5 - 2 л. води + молоко (виводить смоли і нікотин з легких).
1 +/-
З натуральних препаратів відмінно допомагає - Гінкго білоба, звичайно ... нормалізує мозковий кровообіг, при більш-менш тривалому прийомі усуває спазми судин головного мозку і всі симптоми - головний біль, ось цю тривожність і коливання настрою)
0 +/-
Я кидала курити, стан було офигительное, просто повна ейфорія, весь час покружівалась голова, було якесь постійне веселощі. Я весь час щось їла, щоб не думати про сигарети. Але весь час хотілося покурити, просто сам процес притягував. Протрималася я всього лише місяць. Потім трапилася неприємність і я знову закурила. Але то свій стан згадую весь час. Так це класно-не курити!
Залишити відповідь