Чим шкідливий кави? Чим можна його замінити, щоб не було бажання спати?

Все індивідуально у кожного можуть бути свої проблеми зі здоров'ям і своя норма кави. Я, наприклад, випиваю чашечку кави для підняття тиску (у мене гіпотонія). П'ю і замінники кави. Дуже люблю напій з кореня цикорію, імбирний чай, зелений чай. Ці напої теж відмінно бадьорять і дуже корисні. Також альтернативою кави може бути чорний чай з настойкою лимонника. Добре бадьорять і тонізують гранатовий і апельсиновий соки.