Чим відрізняється сауна від лазні? Що краще?

У сауні повинна бути відносно низька вологість повітря і температура 90-120 градусів, в лазні ж вологість повітря висока але температура нижче - 70-90 градусів. Для організму сауна є більш агресивним середовищем, а людям з серцево-судинними захворюваннями взагалі не рекомендується. Тому для сауни кращим варіантом поведінки є спокій і релаксація, в лазні ж прийнято більш активний рух, в тому числі і ширяння віником.

У мене наприклад не вистачає терпіння на сауну, я віддаю перевагу більш активну процедуру - лазня з віником.

Сауна від лазні відрізняється високою температурою 100-120 і низькою вологістю до20%, а в лазні 60-90 і вологість 40-100%. Сауна краще для спортсменів після тренування у вигляді 2-3х коротких заходів по 5-10хв або зменшення ваги. Сауна сушить шкіру і легким така пара теж не корисний. Баня показана всім + венічний масаж в ній-це дійсно задоволення, при вмілій роботі віником. Сам я віддаю перевагу баню, хоча будь-яку сауну теж можу налаштувати належним чином, щоб вийшла лазня. Легкої пари!

Сауна від лазні відрізняється, перш за все, парою. У сауні зазвичай пар дуже сухий, а ось в лазні вологий. Що стосується користі для здоров'я, то можна сказати, що і лазня, і сауна корисні, але сауна сильно сушить шкіру. Баня - більш безпечний спосіб "попаритися".

Сауна - фінське слово.

Баня - російське.

У сауні пар сухий.

В бані - "мокрий".

Фінам - сауну.

Російським - баню.)

Що краще? Звичайно лазня ... - мені.

А так, звичайно, за бажанням, особистих вподобань, можливостям (в тому числі і за можливостями організму) і ситуацій.

Вся відмінність в температурі і вологості повітря. Сауна сухе повітря і температура від 90-110.Там люди просто сидять і пітніють. Віників Там не помахаєш шкіра злізе. Підходить більше спортсменам для схуднення. Баня повно води і температура від 70-90.Более комфортно.

Російська лазня відрізняється від сауни температурним режимом. в сауні повітря нагрівається до дуже високих температур, до 100 градусів і вище. У сауні сухе повітря. Користі принесе сауна більш спортсменам, а так, лазня набагато промені.

У лазні швиденько попарився і вийшов а в сауні можна годинами сидіти раків під пиво тріскати.