Чим замінити чай і каву?

Я б вам радив назавжди замінити чай на шипшина. Це не тільки смачно, але і корисно. Заварювати не складно, достатньо прокип'ятити протягом п'яти хвилин. А так же можна просто заливати окропом в чайничку. Такий спосіб дає можливість заварити шипшина два рази. Заварений шипшина можна пити в холодному вигляді. Чай холодним пити не радять.

Якщо ви пили фруктовий чай, то варіть композиційні компоти з двох трьох видів фруктів. Такий напій теж можна пити холодним.

Що вважається кава, то на думку спадає тільки цикорій. Смак у нього звичайно інший, але теж дуже смачно і корисно. Принаймні цикорій можна пити частіше кави. На організм він так не впливає.

1. Іван чай. Він же Хаменерій. Можна пити і гарячим, і холодним. Він набагато корисніше, смачніше звичайних чаїв (китайські, індійські та англійські), полки якими захаращені зараз в магазинах. Ще іван-чай відрізняється тим, що його можна заварювати кілька разів без втрати корисних властивостей. Його набагато приємніше пити. Не містить кофеїн.
2. Відмінний напій виходить зі шматочків лимона, апельсина, імбиру, лайма. Додайте трохи кориці і цукру.

Є багато інших смачних і корисних напоїв, хоча, звичайно в нашій сучасній традиції чай і каву безумовно на першому місці. Ну, одним з дуже корисних такого роду замінників є цикорій! Зараз в магазинах можна знайти розчинний цикорій, додатково збагачений різними екстрактами. Пити цикорій можна як кава з молоком. Крім цикорію можна пити киселі, компоти, соки, та й нарешті просто воду.

Каву можна замінити таким чудовим напоєм як какао. Або приготувати гарячий шоколад.

А замість чаю спробуйте парагвайський напій мате. Можна пити чай з квіток каркаде, трави іван-чай.

Різноманітні морси і киселі з ягід і фруктів.

Подивіться в кулінарних книгах рецепт старовинного російського напою під назвою суботні.

Саме ці напої для мене можна замінити трав'яними відварами (липа, ромашка, м'ята, меліса, і т. П.), А також відваром шипшини. Можна зробити збори, але тут не можна довільно змішувати компоненти, деякі між собою "не дружать" і можуть нашкодити, тому спочатку треба знайти рецепти зборів.

Я, коли кава і чай зовсім мені пріситілісь, пила шипшина, варила компот (влітку зі свіжих фруктів, взимку - з сухофруктів), заварювала кисіль, варила какао, пила просте молоко, кефір. Так само можна попити соки, квас, морс.

Каву можна замінити по-старому напоями на основі ячменю (в СРСР популярні були) або цикорію, цілком оптимальний смак. А ось чай легко замінюється відварами будь-яких приємних ваш смак трав. Я люблю чай з чебрецю і м'яти.

Кампотов, соком, молоком, кефіром, питним йогуртом, багато чим можна замінити))

Не зовсім зрозуміло-саме на чай і каву, або на інше теж? Але я відповім на перший варіант. Чай чудово можна замінити на губку, вона корисна, і ще на відвар черемхових листя. Я пробувала, це ДУЖЕ смачно !! -Ну, Це в тому випадку, якщо не любите трав'яний чай, як я, і вам важливий чорний колір! А кава можна замінити на цикорій, ось і все)

Особисто мені подобається кава. Я ось наприклад купую каву без кофеїну. Насолоджуюся ароматним напоєм, а проблем із самопочуттям немає. Якщо ж проблеми пов'язані зі шлунком, то кава без кофеїну - не варіант. Спробуйте підібрати собі ягідний чай. Це і смачно і корисно.

Трав'яними відварами, особливо хто замість кави віддає перевагу чаю. Але це все на любителя і для тих хто особливо стежить за своїм здоров'ям.

Хто п'є чай холодним. Його можна замінити квасом, лимонадом, компотом.