Гарніри можна замінити легкими салатами наприклад огуречкі з помідорами і зеленню заправлений оливковою олією або можна салатик приготувати з свіжої капусти та моркви з оцтом вийде дуже корисно і зовсім некалорійно! Я наприклад дуже люблю рибу і їм її зі свіжими помідорами жодної гарнір і зовсім не потрібно!
Гарнір можна замінити тушкованими овощамі- це дуже смачно. Або якимось легким салатом з овочів-огірки, помідори, зелень або капуста і морква. Це буде набагато смачніше і корисніше ніж ті ж самі макарони наприклад.
Виходячи з твердження, що вечеря не потрібен, вжити на гарнір капусту квашену. І вийде, що гарніру, ніби й не було. Цей чудовий і шанований продукт, нікому фігуру не зіпсував і так тримає.
Залишити відповідь