Чому дехто каже, що плакати корисно?

Так говорять не деякі, а дуже багато! Є навіть спеціальна наука "Лакрімологія", Яка займається вивченням сліз і їх впливом на організм людини. Вчені змогли довести, що сльози не просто солоні, в їх склад входять багато речовин, які не виводяться з організму ніяким іншим шляхом, а під час плачу в організмі людини виробляються деякі гормони, які сприяють омолодженню організму, знімають психологічну перевозбудімость, допомагають подолати стреси та т. д.

Вчені навіть змогли підрахувати, що сльози реально продовжувати життя, ті люди, які плачуть частіше - живуть довше, а ті хто себе стримує менше! До того ж, у людей, які стримують свої сльози починаються різні проблеми: погіршується сон, може навіть початися безсоння, вони гірше справляються зі стресами, більш схильні до серцево-судинних захворювань, ті хто усвідомлено позбавляють себе можливості плакати і радіють життю менше.

Так що, сльози дані нам природою для очищення і допомагають справлятися з проблемами і стресами, плакати виявляється корисніше, ніж багато хто думає, головне не перегинати палицю.

А діти і жінки ще й добре вміють використовувати сльози як зброю, яке більш ефективно, ніж крики і погрози.

Мені здається, що інший раз поплакати корисно, тому що так знімається внутрішня напруга. Ви уявіть, якщо людина з гордості буде себе стримувати, хоча йому дуже хочеться заплакати. Крім стресу від причини, по якій хочеться плакати, додасться стрес щодо постійного контролю-як би цього не зробити. А коли проплачется людина -ему і легше стає на душі (хоч трохи), і думки починають працювати вже в сторону того-як бути далі?

На особистому досвіді - сльози дають виплеснутися всім нервах, всім емоціям, які збирали, збирали ... Після сліз відчуваєш себе спустошеним, а через деякий час навіть краще. Сльози очищають думки, емоції, почуття.