Баня завжди служила для оздоровлення організму. У лазні здавна прогрівали кісточки і виганяли застуду, радикуліт. У лазні можна провести прекрасні процедури, корисні для шкіри і волосся. Жар лазні розігріває, прискорює рух крові, розширює судини. А якщо вискочити з лазні взимку і повалятися в снігу, або викупатися в ополонці, або хоча б облити себе холодною водою, то різкий контраст температур послужить відмінною струсом імунної системи, зміцнення її, загартовування організму. До речі, це дуже корисна гімнастика для судин!
Вживаючи алкоголь, людина збільшує навантаження на серце і судини головного мозку, що може призвести до інфаркту міокарда або інсульту. Дуже важко буде печінки і нирок. Ефект оздоровлення взагалі зникне.
А ось хороший чай або морс, трав'яні відвари м'яти, чебрецю, ромашки та інших трав дуже корисні в лазні і відразу після неї. Вони відновлять втрачену рідину, кількість мікроелементів.
За рекомендаціями лікарів відвідувати парилку в лазні потрібно тільки по десять хвилин з вартовими перервами і вживати алкоголь під час перебування в лазні категорично не можна.
По-перше, алкоголь підвищує кровоносне тиск. Висока температура змушує серце битися прискорено і розширює судини. Після такого можливі головний біль, носова кровотеча, інсульти і т. Д.
По-друге, в холодну воду занурюватися в п'яному стані буде також небезпечно, адже знову йде величезне навантаження на серце.
По-третє, в парній відбувається очищення організму людини: відкриваються пори, посилюється потовиділення і обмін речовин, виводячи назовні різні токсини і шкідливі шлаки. Таким чином, наші органи (нирки, серце, легені, печінка, селезінка) посилено працюють на звільнення від отрут. А тут раптом їм пропонують нову порцію токсичних речовин, та до того ж в таких умовах.
Залишити відповідь