перша страва - не більше 3г, друге м'ясне - не більше 4г, друге рибне - не більше 3г, холодну і закуски - не більше 3г. враховуючи, що чайна ложка дорівнює 10г.
Чому треба солити їжу саме так (див.)?
+4 +/-
Відповідей: 2
2 +/-
Мені більш прийнятно правило "СІЛЬ ЗА СМАКОМ".
А то, що придумали дієтологи, мало хто дотримується, та й самі вигадники, впевнена, теж несолоне присаливают.
0 +/-
Три грами - це на скільки, на відерний чавун або на їдця? У будь-якому випадку щось замало, і це я говорю, яка завжди недосолюйте. А солі сиплю не шкодуючи, причому солю під час приготування три рази - спочатку для порядку, потім досолюю, і втретє трохи для задоволення. Скільки де грамів - не знаю, але більше чайної ложки.
Залишити відповідь