Через харчування. Зараз багато продуктів наповнені хімією, вимиває кальцій. Натуральних продуктів майже немає або вони дорогі і недоступні для багатьох, організм не отримує природних вітамінів з продуктів харчування, відповідно не отримує денну норму. Ось кістки і руйнуються.
Залишити відповідь