Дівчинка-підліток дуже соромлива, соромиться спілкуватися, як їй допомогти?

Коли я була підлітком, я теж була дуже сором'язлива і мало з ким спілкувалася, навіть друзів у школі у мене не було. Потім мене за станом здоров'я відправили на рік в санаторій і я там жила в суспільстві своїх ровесників, різних типажів і характерів, по початку було Кончно важко і складно знаходити з ними спільну мову, але потім я подпрівикла і знаходила контакт з ними. По поверненню додому я звичайно змінилася, в плані спілкування стало все на багато легше і мені цей рік в санаторії багато дав позитивного. Я думаю, вашій дівчинці треба якомога частіше потрапляти в суспільство людей (гуртки всякі, секції, табір і т. Д. І т. П.), Щоб стати більш товариською і не зациклюватися на своїх придуманих комплексах, вона повинна все це побороти самостійно !!!