Наприклад, коли майже півроку або навіть більше ходиш на роботу кожен день без вихідних, постійно затримується там допізна, виконуєш дуже відповідальну роботу, тобто часто на роботі нервуєш; в разі нездужань і застуду не береш лікарняний, а обходишся домашнім лікуванням.
Що в підсумку може статися з такою людиною?
Ось-ось-ось, як знайомо! До гіпотиреозу, який потім довго лікується. Справа в тому, що у таких не відпочивати відповідальних працівників щитовидна залоза виснажує свої ресурси, і деякі її ділянки настільки виснажуються, що змінюють свою щільність і стають вже помітними на УЗД. А щитовидка, як відомо, дуже важливий орган, і від її роботи залежить багато в організмі. На початкових етапах цей процес звернемо, а на більш пізніх - ну, при сприятливих умовах, років через 7 поокеет. Обов'язково перевіряйте рівень ТТГ, і якщо він буде збільшуватися (понад 5, а оптимально 2,5) - пора подумати про щадний графіку, поки він не став 10 або 16 (при таких показниках гормональний фон сильно вже порушений, вагітність відкладається до кращих часів, зачаття нереально, статевого потягу немає, велике навантаження на нервову систему, нервова система виснажується). І приймайте вітаміни і мікроелементи для підтримки свого здоров'я! Так вже виходить, що спочатку людина витрачає здоров'я, щоб заробити гроші, а потім витрачає гроші, щоб повернути здоров'я. Так краще побалуйте себе зараз натуральними вітамінами (хурмою, гранатами, сиром, чорницею, журавлиною і іншим смачненьким) для підтримки здоров'я, ніж потім будете пити всяку хімію, яка буде одне лікувати, а інше калічити.
А те, що не береш лікарняний - це до того ж і серце заганяєш. Краще взяти лікарняний і вже його поєднувати зі звичним домашнім лікуванням.
Як мінімум до нервового зриву! Як максимум, до серйозної хвороби з ускладненнями, наприклад до виразки шлунка, так як при постійному стресі і без відпочинку організм стає дуже вразливим для впливу вірусів, і сил для боротьби з ними у нього немає
Швидке старіння, нездужання, емоційна нестійкість, дратівливість, поганий сон - перші ознаки перевтоми. За зовнішнім виглядом відразу віддається робота без відпочинку.
Я завжди згадую слова мого дідуся: "донечка, бережи себе в молодості, в старості все відгукнеться". Скажений ритм життя не залишиться без сліду. Всіх грошей світу не заробити. Потім будете працювати на ліки, шкодуючи, чому ви віддали всі свої сили і енергію.
Як мінімум невроз забезпечений. А ще без відпочинку імунітет знижується, відповідно будь-які інфекції і віруси знайдуть собі благодатний грунт в стомленому організмі. При розумової перевантаження може порушитися пам'ять, людина може стати неуважним.
У мене була знайома, яка постійно працювала, у неї не було ні вихідних, ні свят, їй потрібні були гроші і через місяці три такого темпу роботи вона довела себе до нервового виснаження. Це було жахливо
До того, що він зійде з розуму, буде слабкіше, ефективність роботи на інтелектуальному рівні буде слабкіше, розвиток психологічних захворювань з нервами, найчастіше це може бути при роботі з емоційними навантаженнями, що призводить до стресу, може довести куди ще гірше, відпочинок потрібен все одно і в будь-якому випадок взагалі.
Залишити відповідь