Душ Шарко! Чи є ефект?

Душ Шарко - це один з найпопулярніших видів лікувальних душів, який застосовують і для схуднення. Суть методу в тому, що інтенсивна компактний струмінь води, що спрямовується на різні частини тіла впливає на організм. Струмінь направляється на людину з відстані 3-4 метри під тиском в 3-4 атмосфери. Це якийсь водний масаж разих частин тіла. Спочатку дія йде гарячою водою, а в кінці процедури - вже прохолодною. При цьому прохолодна вода подається під великим напором, якщо гаряча, і менше за часом, щоб ненароком не переохолодити організм. Вся процедура триває від 5 хвилин до 10 хвилин.

Ефект застосування такого душа відбувається як оздоровчий, так і для схуднення. Так, наприклад, душу Шарко ліквідує недолік активного кисню в тканинах і крові, стимулює лімфатичну систему, розбиває жирові відкладення, допомагає позбутися целюліту. А контраст температур і потужний натиск води збільшує приплив крові до всіх органів, поліпшується робота судин і обмінні процеси, м'язи наводяться в тонус. Душ Шарко також заспокійливо діє на нервову систему.

Душ Шарко відомий давно з часів радянських санаторіїв. Це оздоровча процедура, яка допомагає позбутися від зайвих кілограмів. Але щоб відчути ефективність потрібно пройти не не менш 10-ти процедур. Рекомендовано 16-22 сеансу. Але є і протипоказання для даної процедури. Вага втрачається, але не в тому обсязі, що очікується.