От не можу втриматися. Ось прямо розпирає мене і все тут ... Нерви пустують. Ось спить, прям люблю його, сил немає. Як тільки прокинувся-пиши пропало, лаю, Ганю ... Що робити? Як напоумити себе?
Адже помру якщо і пам'яті хорошою не залишиться. Так голосно кричати, а стриматися не можу!))
Не знаю наскільки дієвим буде рада у Вашій ситуації, проте однієї знайомої парі (там де обидва вулкани, і кожна сварка закінчувалася биттям тарілок) він допоміг.
Якщо за вдачею Ви дуже темпераментні, і для Вас крик це звичайне ведення розмови, то варто виконати наступні дії. На момент піку роздратування, коли слова ось ось готові злетіти з Ваших губ, потрібно швидко покинути приміщення, піти в іншу кімнату, на вулицю, балкон, головне не бути поблизу від об'єкта роздратування. Йдучи, захопити з собою ручку і папір, і вже в притулок написати все, що Ви думаєте, перший лист самій собі, де можна не соромитися у виразах, а друге чоловікові, але перед тим як писати, потрібно згадати його такого улюбленого сплячого, або який інший солодкий момент з Вашої. життя.
Коли листи закінчені, то лист з претензіями до чоловіка можна йому показати, можливо він і правда зробив щось, що могло Вам не сподобається, а прохання, побажання або зауваження, зроблене в спокійній формі, частіше легше приймається до відома, ніж крик.
Можливо Вам ця рада коли-небудь стане в нагоді. Намагайтеся працювати над своїм терпінням, просто тільки уявіть таку ситуацію: Ваш найулюбленіший чоловік кричить на Вас з приводом і без. Навряд би Вам це припало до смаку, також як і йому я думаю, не сильно подобається бачити кричить дружину.
Знаєте в мене бувають такі періоди, причиною можуть бути багато факторів: невідповідність моїм очікуванням чоловіка, тому намагаюся заважають очікування прибрати. Буває просто невдоволення собою і поганий настрій, яке переноситься на чоловіка. Може у Вас який-небудь вікову кризу, у мене наприклад такий був в 30 років, здавалося я вже старію, молодість йде.
Вам треба в собі розбиратися.
Просто оціните себе як людини, а ні як собаку ланцюгову і ставитеся до близької людини так, як хочете щоб ставилися до Вас. Якщо психіка рухлива, направляйте запал на щось, а не на когось, наприклад займіться захопленнями, які вимагають фізичних вкладень і тоді буде можливість накопичилася стрес, невдоволення вихлюпувати без того, щоб зачепити іншу людину. Чи не можете не кричати - співайте!
А як при цьому поводиться чоловік? Що він робить, щоб довести вас до такого крику? Він у вас такий терплячий або такий нестерпний. У будь-якому випадку, контролювати себе потрібно. Можна б і заспокійливе попити. Так і докричатися можна до того, що хряпнет чоловік дверима за собою, а потім будете йому доводити, як ви його любите, особливо сплячого. Ще при цьому і винуватою залишаєтеся.
прочитайте книгу "чарівність жіночності" Хелен Анделін. Відмінна книга. Вона як раз пише про те як потрібно воспінімать чоловіків, розуміти їх, як вести себе з ними. У цієї книги Хелен Анделін багато розглядає проблем, які виникають між чоловіком і жінкою
Залишити відповідь