Дуже втомлюється сидіти зад, що порадите?

Сядьте на голову посидьте. Ну або уколів в сідниці лідокаїн. Хворіти перестануть, правда оніміють.))) А взагалі, спортом займіться. Менше будите сидіти - менше буде зад хворіти. Правда є ймовірність що ви підете на боротьбу і вас там на зад впустять.))) Тоді буде ще більше хворіти. Так що вибирайте з розумом: наприклад тайський бокс. Там вашому заду мало що загрожує. Правда голову зате відіб'ють ...)))

Да уж, я думала тільки у мене така попа, якій, як і сядь все незручно, ніби й постійно пози міняю, і розминку роблю, і не товста, а дупа, коли сиджу болить. Для мене навіть мука далеко кудись їхати, на машині то ще куди не йшла, можна хоч по різному сідає, а ось в автобусе- мука одне 🙂

Що робити коли втомлюється сидіти зад і він болить? Біжи Форест біжи! Коли присутні такі симптоми то не потрібно звинувачувати незручне крісло або що то ще, потрібно просто менше сидіти, і частіше активно жити. І тоді точно буде все в порядку!

Поміняйте стілець на якому сидите на більш комфортний в плані сидіння)) підкладіть під Мадам Сиджу подушечку, періодично вставайте і розминайте мишчи, поприсідайте, походіть, потягніть м'язи, коли сидите спробуйте напружувати і расслаюлять м'язи Мадам Сиджу, це упаржненіе по-перше, зміцнює м'язи а по-друге, Мадам Сиджу буде менше втомлюватися.

змініть спосіб життя (на заду)-більше радуйте зад (і себе) прогулянками по цікавих місцях, на природу, в кіно, в театри, на виставки (після цього і зад перестане втомлюватися внаслідок радості мозку) Заздалегідь приношу вибачення, якщо зачепила вас своїм відповіддю (сприйняла питання як жартівливий)

Порадити можу багато чого наприклад, сядьте зручніше)), ще, у вас жорсткий стільчик - підкладіть подушку і ще у вас неправильно підібраний стілець по відношенню столу, скоріше за все у вас стілець нижче ніж треба (підкладіть книжечок, а потім подушку)))) .

Використовуйте спеціальну накладку на стілець Backjoy. Допомагає сидіти прямо, знімає напругу, тримає поставу. Спробуйте, я купила собі на роботу, дуже задоволена.

Як я Вас розумію :))) не тільки зад, а й спина. Думаю треба крісло зручне і не тверде і робити перерву. Трохи ходити.

потрібно розминатися періодично: походити, попріседеть і т. д.