Протягом дня ми дуже втомлюємося і витратиться енергія, інтенсивний фізичний труд дуже вимотує. Ефективним засобом відновлення, я вважаю це масаж, контрастний душ, використання різних лікувальних мазей і повноцінний сон)
Найефективніший засіб-повноцінний сон, хороше харчування і відмінний настрій. А ще енергія води, і знайдіть дуб або березу, обійміть і постійте хвилин 30.
Подивіться тут. Одне з найбільш сильнодіючих засобів. Відпускається без рецепта. Видає зазвичай вищий керівник. 🙂
Залишити відповідь