Або тепер є у нього якісь обмеження? І криз може повторитися? Чи є у нього сезонні загострення? У мене минулої весни був гіпертонічний криз, чи може бути його повтор?
Гіпертонічний криз, чи можна людині жити повноцінним життям?
+11 +/-
Відповідей: 3
2 +/-
Найкраща відповідь
Щоб не було повтору потрібно братися за своє здоров'я. Якщо є надмірна вага - знижуйте, втрата кількох кілограмів дасть вам більш стабільний тиск, вести здоровий спосіб життя - відмовитися від куріння, більше приділяти часу ходьбі на свіжому повітрі. Я коли по лісі нагулятися, у мене тиск 110/70 стає. Менше малорухливого способу життя, можна освоїти дихальну гімнастику, яка реально знижує тиск. Пройти обстеження і з'ясувати причину підвищеного тиску. менше стресів, для цього на ніч пийте валеріану. А ще введіть солі режим харчування, вирівнює тиск. якщо все це вважати обмеженням. то як то кажуть гра варта свічок, на кону ваше здоров'я.
1 +/-
Надмірна вага, стресові ситуації, нервове перевтома, жирні їжі, сидячий спосіб життя, зловживання спиртними напоями, куріння і підвищений рівень холестерину в крові приведуть гіпертонію та інших серйозних захворювань. Для того щоб уникати гіпертонію необхідно ретельно контролювати свою вагу, рівень холестерину в крові, режим харчування, режим сну і уникати стресових ситуацій. Ще необхідно регулярно відвідає свого лікуючого лікаря.
1 +/-
Гіпертонічний кріз- це гостре і небезпечний стан, який може привести до інсульту, тому, поки його не купований, ні про яке нормальне способі життя і мови не може бути. Нормальний спосіб життя, але з певними обмеженнями можна вести просто при гіпертонічній хворобі, постійно контролюючи артеріальний тиск, приймаючи ліки, що знижують його.
Залишити відповідь