Харчові добавки. А ви дивіться, що берете (см)?

Дивлюся завжди, але вони практично скрізь зараз. Я звертаю увагу на розшифровку цього Е, практично на всіх упаковках стоїть розшифровка. наприклад, Е 330 - це лимонна кислота, цілком нешкідлива, міститься в лимонах, ми ж їх їмо, не думаю що викликає рак, як зазначено в питанні. Ця Або наприклад Е 410 - гуарова камедь, ця речовина отримують з рослини, т. Е. Воно натурально, і теж не думаю що шкідливе. Розумієте, не всі з цього списку так категорично, важливо знати розшифровку, можна залізти в інтернет і подивитися звідки ця речовина отримують.

Практично всі зараз містить добавки. І просто неможливо від таких продуктів відмовитися назавжди. Потрібно хоча б обмежити кількість таких продуктів. Менше ковбаси (особливо копченої), менше всяких солодощів, глазурованих сирків, йогурти і молоко вибирати з меншим терміном придатності і т. Д. Треба, звичайно, на це увагу звертати. Не можна себе напихати чим попало, особливо не знаючи, яку дію це надає на організм.

Обов'язково дивитися треба. Зараз навіть горішки можуть бути з генетично модифікованими складовими. Ви ж не знаєте, як це на вашому організмі відіб'ється

Я дивлюся тільки термін придатності, а до складу якщо це не є дитячим харчуванням і не заглядає. Навіщо зайвий раз себе травмувати)

Можна просто дивитися, щоб цих Е було поменше, а так, що б вже взагалі без них ... голодними залишимося!