Особисто я можна сказати регулярно обливаюся водою взимку. Але, звичайно, не в місті, а коли виїжджаю на дачу або до себе або до подруг. Мені приємно обливатися саме на Природі, а не у дворі міських трущоб- там не те. А відчуття після обливання це складно передати коротко- весь організм ніби оживає, голочки по всьому тілу переходять в тепло, дивовижні відчуття і заряд бадьорості до ночі.
Відчуття просто прекрасні. Поважаєш себе по-перше.
По-друге корисно для здоров'я. Бадьорість, відмінний настрій, активність набагато вище.
Правда потім перейшла на обливання водою кімнатної температури через 12 годин. Багато хто знає і такий вид обливання.
Щоб обливатися взимку, все-таки потрібно жити в своєму будинку. А то на балконі на кшталт незручно, хоча можна в тазику стояти. Чоловікам у цьому плані простіше.
Бажаю удачі!
У мене чоловік тільки в Хрещення обливається. З другом-однодумцем і 2 відрами холодної води виходять з під'їзду і один одного обливають. Правда, іноді халтурять, обливаються тільки до пояса. Каже, відчуття класні, холоду не відчуваєш, зате бадьорість з'являється. Але в ополонці не купається.
Залишити відповідь