Хулахуп допомагає прибрати живіт?
Відповідей: 5
Допомагає, але знову таки терпіння, терпіння і ще раз терпіння. Крутила близько року, перші зміни помітила через три місяці, за три місяці прибрала 6 см. Перший час було дуже боляче, аж синці з'явилися, але потім пропали і більше не з'являлися. Крутила по кілька разів на день, коли був вільний час.
Ой, напевно, не дуже. Ось я його кручу-верчу, а животик помаленьку росте і росте. Може звичайно через те, що булочки з маком люблю дуже і обов'язково їх молочком запиваю. За зростанням живота крутити я хулахуп не встигаю. Треба мені вибирати або хулахуп, або молочко!
Звичайно допомагає. Не тільки живіт, але і стегна. Одна знайома примудрялася на наземному обертовому диску підтримувати фігуру. Ну, тут уже, як то кажуть, підхід суто індивідуальний: одному і обруча вистачить, а іншому складний комплекс вправ.
Якщо робити навіть звичайні вправи без хула-хупа, але стабільно, результат теж буде!
Звичайно допомагає, головне, не заїдати вправи булочками, і не підкріплюватися грунтовно перед початком вправи з хула-хупом.
Допомагає, на собі перевірено. АЛЕ. У хулахуп є ряд протипоказань і треба завжди про це пам'ятати! Деякі фанатично крутять собі на шкоду.
Починати потрібно поступово, перші результати будуть через 2 тижні. Щодня достатньо 10-15 хвилин. Головне - регулярність.
Для новачків не варто брати обруч, який важить 3 кг. Потрібно почати з малого.
І поменше солодощів, випічки і білого хліба!
Залишити відповідь