Як боротися з весняною “млявістю”?

Сонце, квіти, квітучі дерева здатні підняти настрій, тому потрібно витягувати себе волосся з цього болота: йдемо на природу, гуляємо з дітьми або улюбленою твариною, займаємося фізичними навантаженнями, читаємо позитивну літературу і засоби масової інформації (тобто абсолютно не дивимося новини), приймаємо вітаміни , отримуємо повноцінний сон і спілкування, слухаємо позитивну улюблену музику і намагаємося більше посміхатися (для цього знову ж таки не дивимося новини) і робимо несподівані маленькі дурниці - вони дуже урізноманітнюють уяву і надають азарт.

Звичайно побільше гуляти. І вітаміни, для мене - супрадин! З ранку за сніданком випиваю і енергії вистачає до пізнього вечора!