Як бути спокійним на іспиті?
Відповідей: 3
Почуття спокою на іспиті виникає тоді, коли готовий на 100% і впевнений в своїх силах. Деякі спокійні від того, що кишені напхані всілякими шпаргалками на всі випадки життя. Нехай підглядати не вдасться, але з'являється відчуття захищеності і впевненості, що якщо що, так відразу ...
Деякі особливо вразливі товариші налягают на заспокійливі, чому на іспиті сидять трохи живі, з ароматом валеріани замість духів, зате спокійні ...
У кожного свій спосіб заспокоїтися і зібратися духом.
Спокійним бути на іспиті не вдасться, і людина все одно так чи інакше буде хвилюватися. При цьому, будь-яка людина буде хвилюватися, хоч впевнений в собі, хоч той, хто в собі сумнівається. Але, завжди можливо зменшити хвилювання, довести його до мінімуму, і бути більш спокійним, якщо попередньо дуже добре вивчити екзаменаційний предмет, це додасть упевненість в собі і бажання діяти, при цьому людина буде менше хвилюватися, боятися і сумніватися.
"обізнаність" людини в тій темі, що буде екзаменуватися, введе людини в стан упевненості і спокою, знизивши хвилювання до мінімуму.
Потрібно просто все знати і тоді не буде за що турбуватися ... а ще можна попити м'ятний чай.
Залишити відповідь