Як налаштуватися на позитивне сприйняття життя? Виключити негативні думки і налаштуватися на хороше? Простіше ставитися до дрібних неприємностей? Чи це можливо? Як цього добитися?
Намагатися помічати і запам'ятовувати тільки хороше,
не притягати то, що псувати настрій.
А якщо щось конкретне і гризе,
постаратися проаналізувати і подумати, чи варто
"побиватися" через це, підказати / налаштувати себе / себе:
"так здорово, що я можу Це зрозуміти і з цим боротися,
ігноруючи:
... але ж могло бути й гірше ..."
Частіше згадуйте про тих, кому важче, невиправно важче, не на один день! Ось зараз йде трансляція відкриття Паралімпіади в Сочі, просто подивіться, які життєрадісні люди! При таких обмеженнях по здоров'ю, вони знаходять сили і мужність добиватися успіхів! Радувати себе, своїх близьких і нас з вами!
Залишити відповідь