Як помітити плоскостопість у дитини?
Які ознаки плоскостопості у дитини?
Що робити, якщо у дитини плоскостопість?
Як помітити плоскостопість у дитини?
Які ознаки плоскостопості у дитини?
Що робити, якщо у дитини плоскостопість?
У дітей до трьох років виявити плоскостопість неможливо (не плутайте з клишоногість). У цей час - головне профілактика - взуття на щільній підошві на маленькому каблучку, побільше бігати босоніж. Якщо ж є підозра в більш пізньому віці - уважно прислухайтеся до скарг дитини - ніжки болять або втомилися після невеликого навантаження (в той час, як інші діти ще бігають), з'являються мозолі на стопах. Огляньте взуття - якщо є стаптиваніе каблука з внутрішньої сторони - пора йти до ортопеда. Остаточний діагноз поставить тільки він.
після купання подивіться на залишені сліди, якщо овальні, без виїмки, то плоскостопість. Кілька вправ допоможуть позбутися від плоскостопості. Наповніть мішечок гравієм, камінчиками різного розміру, потопчіться з цього колючому килимку. Збирайте дрібні предмети (наприклад, олівці) з підлоги пальцями ніг. Катайте ногами м'ячі, палиці. Ходіть босоніж по килиму на п'ятах, шкарпетках, на зовнішній і внутрішній стороні стопи. Бажано плоскостопість вилікувати якомога раніше, інакше ніжки будуть втомлюватися, а потім і хворіти. Не забувайте, що взуття у дитини повинна бути на підборах. Лікар вам призначить масаж і гімнастику.
Будинки перевірити, чи є плоскостопість у дитини, дуже просто: намажте ступні дитини дитячим кремом і поставте на чистий, білий аркуш паперу. У нормі по внутрішній поверхні відбитка стопи повинна бути виїмка. Якщо її немає або виїмка невелика - у дитини плоскостопість, - зверніться до ортопеда. Він призначить лікування, найчастіше - це носіння ортопедичних устілок і вправи для стоп.
Залишити відповідь