Як довго приймати ягоди годжі для схуднення?

Ягоди Годжі це дуже корисні ягоди, які ростуть на Тибетському нагір'я. Ягоди вважаються одними з найбільш корисних ягід на планеті. Назв у них багато різних, одним з них, є Китайська дереза. Містять вони різні вітаміни, мінерали та амінокислоти, відповідно допомагають від багатьох захворювань, в тому числі застосовуються і для зниження ваги. Звичайно, для досягнення потрібного ефекту, потрібно їх вживати тривало і регулярно. Треба бути уважними при купівлі ягід Годжі, оскільки, як завжди є мисливці наживи і можуть продавати підробки. Про ягодах Годжі дуже багато корисного і цікавого написано тут, можете почитати: http: //slimsecret.ru/yagody-godzhi-dlya-pohudeniya.html

Впевнена, що від самих ягід не так багато залежить. В іншому випадку людство вже давним-давно все було мініатюрне і не страждала б від зайвої ваги. Цілком допускаю, що в якості замінника солодощів ягоди Годжі або Дереза ​​звичайна (якщо мені не зраджує пам'ять) вони ще зійдуть. Таким чином, знизять в якійсь мірі калорійність. вживану людиною протягом дня. Але ось робити стовідсоткову ставку на ягоди і відміряти собі якийсь часовий термін схуднення, я б не стала. Поки людина веде малорухливий спосіб життя, харчується абияк або має порушений обмін речовин (як правило ледачу щитовидку) ніяка ягода його не врятує!

Дивлячись на скільки ви хочете схуднути. Взагалі моя знайома приймала ці ягоди пів року і скинула близько 10 кг. Вона пояснювала втрату ваги тим, що при прийомі цих ягід апетит зменшується, отже ти їси менше. Ось і секрет =)

Але я вважаю, що ягоди Годжі вживати потрібно як добавку до їжі (я так робила місяць, по немногу додаючи в кашу штук 10 цих ягід)

Харчуйтеся правильно і займайтеся спортом !!!