Як краще боротися з неспокійним сном?
+5 +/-
Відповідей: 2
3 +/-
Найкраща відповідь
Чи не нервувати, думати про приємне перед сном. Можна перед сном випити заспокійливі напої, типу зеленого чаю. Ну, а якщо вже зовсім не спиться і нічого не допомагає, попити вітамінки, типу "гліцин Форте". Я зі своєю безсонних боролося за допомогою їх, допомогло)
1 +/-
Буває. Не знаю кому як, але мені подобається коли щось подібне сниться, отримую хорошу дозу адреналіну, це навіть відчувається після того як прокинувся.) Пам'ятаю приснилося, що ми не оплатили електрику, нам його відключили, а в шафах і гардеробах ховалися різні зомбі , які хотіли нас покарати за несплату того самого електрики, причому це було все в темряві.) Ось це був екстрим так екстрим ...)
Мої вибачення, за те що так толком і не відповів на питання.
Залишити відповідь