Як краще захистити свою печінку в свята?
Відповідей: 3
Найкращий спосіб захистити свою печінку в свята - це утриматися від вживання шкідливих для печінки продуктів і алкоголю. Чи не їжте смаженого, гострого, копченого, жирного. Так, це звичайно хороший рада, але для буденних днів. А ось в свята, всі ми дозволяє собі зайвого. Просто відразу після свят слід дотримуватися дієти і пропити для профілактики " Есфонціале форте Н" або більш дешевий варіант " Еслівер форте".
Печінка - самодостатній регенерує орган і захистить себе сама, а ми тільки можемо їй в цьому допомогти або хоча б не заважати. Зрозуміло, що зловживання смаженим, жирним і копченим ніяк не можна порівняти з шкідливому впливу з зловживанням алкоголем. Тому якщо не пити багато або не пити взагалі, то можна і позлоупотреблять кулінарними шедеврами, а якщо налягати на алкоголь, то головне - робити в цій справі перерви, якщо вже вирішили попити з 31 грудня по 2-3 січня. Для того, щоб печінка встигала справлятися з потоком токсинів, їй потрібен перепочинок для самовідновлення, тому з ранку краще очі не заливати, а поїсти чогось легкого, рідкого, гаряченького, а ближче до вечора можна і посилити. Головне усвідомлювати, що такий спосіб життя завдає великої шкоди вашому здоров'ю, але ви хоча б намагаєтеся!
Найкраще - пити і їсти в розумних дозах. Звичайно, зараз є багато лікарських препаратів для печінки. Однак це не ті кошти, які допомагають миттєво. Щоб відчути ефект, потрібно пропити курс препарату. І він не допоможе, якщо випити таблетку / капсулу після гулянки. А якщо ще врахувати високу вартість таких засобів, то вже точно потрібно подумати про розумне вживанні алкоголю.
Залишити відповідь