Як лікувати грип?

В першу чергу, якщо відчули нездужання: кістки ломить, нежить і всі інші "принади" грипу, то потрібно залишитися вдома і не ходити на роботу або навчання, щоб не заражати оточуючих. Робимо морс з журавлини або чорної смородини і п'ємо протягом дня в необмеженій кількості. Якщо відчувається горло, то полощіть його фізіологічним розчином (1 чайна ложка солі на склянку води), бризкає будь-яким аерозолем для горла. Їмо овочі, фрукти. Якщо немає апетиту, то і не потрібно через силу їсти м'ясо та іншу важку їжу. Краще полежати, особливо не рухатися, щоб не напружувати серцеву систему. Гарячий чай з медом теж непогано пити. Якщо немає температури, можна зробити теплу ванну для ніг, потім надіти шерстяні шкарпетки і в ліжко.

Всякі противірусні препарати, як правило, вже малоефективні під час хвороби. Їх потрібно приймати раніше, як мінімум два тижні для профілактики, щоб не захворіти.