Як люди швидко худнуть до весни?
Беруть себе в руки купують красиві шорти або штани літні і адже хочеться бути схожим в красивій обновці, повні мотивації починають скидати вагу, перевірено на собі працює.
У мене в шафі важать шикарні джинси светлоголувие порвані з потертостями в які я ледве втиснулася, тепер худну швидко і негайно сонечко бо вже кличе на вулицю і потрібно приводити себе в гідну форму.
Головне мотивація і бажання, банально, але більше ніщо не працює.
Розуміють, що літо близько, пляжний сезон почнеться. Хочеться бути підтягнутим і струнким. Потрібна мотивація і сила волі.
До того ж навесні завжди хочеться оновлення, тому скинути кілограми виходить легше. Пийте більше води! Іноді нам тільки хочеться, що ми хочемо їсти. Насправді це жага.
Починають працювати над собою посилено: багато знижують калорійність їжі, починають правильно харчуватися (маленькими порціями по 4-5 разів на день), йдуть в спортзали.
Залишити відповідь