Як медитація змінює нашу свідомість?

кожен з нас знає наскільки важливо для кожної людини відпочити при втоми фізичної а ще найбільш важливо при значних розумових навантаженнях і виявляється що саме медитація дуже потрібна нам як засіб відновлення та гармонізації мозку, медитація робить дуже позитивний всебічне м'яке і ефективний вплив на наш мозок таким чином що вся інформація накопичена у нас в голові за деякий час під дією медитації розставляються по поличках, пам'ять стає краще свідомість ясним а нейрони максимально ефективно починають пропускати через себе електричні імпульси.

медитацію можна назвати сном в свідомості-змінений стан мозку з пробудженням і нормалізацією всіх відділів головного мозку-в слідстві цього активуються не тільки розумові та інтелектуальні властивості мозку але навіть відновлюються пошкоджені або спящщіе ділянки мозку-хоча кажуть що клітини мозку не відновлюються-но це не зовсім так.

наш мозок дуже складно влаштованих і в стані відновлювати себе-якщо людина сама цього захоче і повірить в це-і медитація в цьому дуже допоможе людині-щоб зрозуміти себе зрозуміти своє Я, свою сутність і тісний связб з навколишнім світом і із всесвітом