Як найпростіше кинути курити, і з чого починати?

Пропоную Вам розроблену мною методику, по якій кинули курити не курять кілька років кілька близьких мені людей. Я вже на Великому Питанні її описував, але постараюся не повторюватися.

Методика така.

Сьогодні Ви вирішили кинути палити і напружили волю і не курите ось уже три дні.

Ну а потім, як водиться зірвалися - обставини, нерви і т. Д.

Ось тут настає найважливіший момент! Ні в якому разі не лайте і не корите себе - ну подумаєш закурив - нічого страшного! Потім у відповідний момент - знову киньте - якщо зірветеся, не переживайте, а пишаєтеся тим, скільки Вам вдалося протриматися.

Але якщо одного разу Ви подумаєте, що досить вже кидати, все марно - Ви відразу переходите в розряд слабовільних нікчем. Ви вже не чоловік, а ганчірка!

Девіз справжнього чоловіка - Упав - Встань - Іди.

Світ так влаштований, що рано чи пізно кількість завжди переходить в нову якість.

Прийде такий момент, обов'язково прийде - Ви кинули і все, цього разу виявився останнім.

Це буде раптово, несподівано, але дуже приємно.

Це буде остаточна Перемога!