Дуже просто - почати робити, а не переживати) Спочатку спланувати дії, а потім просуватися - багато спочатку не плануйте, йдіть по чуть-чуть. Важливо так само відзначати результати виконаної роботи щовечора і план на завтра, щоб мати гарний настрій перед сном). Ну або просто почати робити, робити, робити). Праця теж молитва).
Я думаю, перш за все треба мати тверезою самооцінкою і правильно розраховувати свої сили. Якщо Ви сильно переживаєте перед рішенням якогось серйозного питання, значить Ви відчуваєте невпевненість в собі і сумніваєтеся в успіху вирішення цього питання. Нормальний, психічно здорова людина завжди береться тільки за ті завдання, які він в силах вирішити. Якщо все підготовлено, ретельно продумано і зважено, то і переживати нема чого, хоча при вирішенні надважливих, доленосних питань завжди присутній хвилювання і легке переживання. Але вони не повинні Вас зупиняти, а лише повинні допомогти у вирішенні питань. Це - як на іспиті в інститут. Я прекрасно уявляв, що від цього залежить вся моя подальша життя, прекрасно підготувався, але все одно трясся, як осиковий лист - може виникнути будь-яка несподіванка. Але коли увійшов в аудиторію, все залишилося там, за дверима, і я вже став бульдозером, який йшов напролом до своєї мети - за спиною була підготовка.
Це важко, але все з чогось починали, всім було страшно, був страх перед майбутнім. Подумайте, Ви також можете бути успішною людиною, як і ті, яких ви вважаєте успішними. Не завжди ваша невпевненість означає, що ви не знаєте добре питання або свою справу, це все ваша самооцінка, працюйте більше над собою, читайте книги, ходите на гуртки, це все Вам допоможе в подальшому.
Мені дуже допомагає: поставити себе термін виконання завдання (ставлю кінцеву дату і налаштовуюся на справу), допомогло не один раз.
треба повірити в себе. немає, сумніви виникають, але все ж. якщо не ти себе впевнено і вселиш віру в свій успіх, то ніхто інший за тебе цього не зробить.
іноді йду на роботу, і промовляю про себе: "Іду на удачу, і не одна з Божою матір'ю. Вона попереду, я позаду. Все, що буде Божої матері, то і мені". знаєте, допомагає повірити.
Залишити відповідь