Як навчитися керувати інтимними м’язами?

Існує безліч методик і занять.

А найвідомішою вважається система Кегеля.

Займатися можуть як жінки, так і чоловіки.

Нічого складного, потрібно тільки не лінуватися і в підсумку, ви зможете доставити партнеру незабутні відчуття.