Як навчитися пити чай без цукру?

Коли я вчилася в коледжі ми здружилися з однією дівчинкою, і через якийсь час стали з нею жити разом. І я завжди дивувалася тому, що чай вона п'є винятково міцний і без цукру (причому з 6-ти, як виявилося років!) І якось непомітно для себе я і сама почала пити чай без цукру! Просто коли вона наливала нам чай, то ніколи за звичкою не клала в нього цукор, ну і мене не обламували пити чай без цукру. Зараз і чоловік у мене без цукру п'є чай, від мене заразився))) Цукор в нашому будинку тільки для гостей!

Я вже більше 10 років не п'ю чай з цукром. Скажу навіть більше, кава в більшості випадків теж, іноді для різноманітності додаю. Кинула я просто. В один прекрасний день було вирішено, що в чаї мені не потрібен цукор (хоча зазвичай я Бахала туди ложки 3 !, а потім закушували цукерками!). Тяги до цукру у мене не виникало, немає його, ну й добре ніяких проблем, цукеркою закусила і порядок. А зараз і без цукерки все відмінно! Якщо відразу не можете кинути різко, то зменшуйте дозу споживання, а потім зводите нанівець.

особисто я використовую мед, дуже смачний замінник цукру. і не скільки НЕ калорійний якщо ви худнете. ось я саме тому відмовилася від цукру. і різні смаки і види меду допомогли мені до цього моменту не згадувати про нього і не спокушатися додати його в свій чай. так само можна почати пити чай на фруктовій основі. вони найчастіше дуже солодкі і не вимагають сахаара. молочний улун наприклад може піться без нього. багато сортів чаю так само не вимагають наявність цукру в чашці. можна глянути все це в інтернеті

Мій спосіб відмовитися від цукру в чаї або каву був наступним: як-то раз в книзі про йогів я прочитала, що йоги рекомендують наступний досвід: протягом одного місяця змушувати себе пити напої (чай, кава), не додаючи в них цукор, але можна вприкуску цукерку або ложечку меду, варення. Через місяць налити чай, покласти стандартну дозу цукру, перешкодити і спробувати випити ...

Все вийшло саме так, як прогнозували - мене знудило. З тих пір п'ю чай, кава без цукру.

Дуже просто - замінити цукор цукерками.)) Жарт.

Я можу пити чай без цукру, тільки додавши в нього молока. Тоді він зовсім гірчить і дуже приємний на смак. А взагалі, привчитися пити чай без цукру можна поступово, з кожним разом зменшуючи кількість цукру в чаї. І треба робити так кожен день. Зрештою, до всього звикаєш.

Елементарно. Потрібно поступово зменшувати дозу цукру. Я колись пила чай з двома ложками цукру і було нормально. Потім мене переклинило і стало занадто солодко, стала класти одну ложку. Пізніше дійшла до половини чайної ложки. Зараз це моя доза цукру. Трохи більше насиплю здається вже надто солодким.

Якщо не бажаєте пити з молоком - пийте з сіллю.