Останнім часом я все занадто гостро сприймаю - спостереження. Смикати, нервова, накручую себе. Потім не сплю всю ніч через поганих думок, а вранці все спочатку ...
Як не накручувати себе? Як перестати себе накручувати?
+6 +/-
Відповідей: 1
1 +/-
Потрібно просто вирішити саму причину цієї невпевненості і нерішучості, прочитайте кілька книг як підняти самооцінку, як конструктивно оцінювати свої думки, більше говорите з блізкіми, навчитеся бути впевненою в собі і тоді все налагодиться
Залишити відповідь