Напевно ні як якщо чесно, просто потрібен якісний монітор насамперед, розмір шрифту, колір фону відповідний, ну і обмежувати себе в часі потрібно, очі розслабляти робити вправи спеціальні і все буде в порядку якщо себе не перевтомлювати.
Взагалі-то якщо ти читаєш ЧЕРЕЗ монітор - то це вже напевно телепатія.
Ну а якщо з монітора - то просто не вдивляйся сильно. У мене на роботі женшіни збирають дрібні фігурки на моніторах вже більше 10 років і без окулярів.
По-перше окуляри хороші, по-друге монітор нормальний, а по-третє не читати в темряві, обов'язково повинен ще світло горіти, ну і робити перерви
Купити хороші окуляри! Які теж не як не вплинуть на ваш зір!
Залишити відповідь