В чому суть? Мені важко спілкуватися з людьми, заводити нові знакомст і в великих компаніях я відчуваю себе незатишно
В чому суть? Мені важко спілкуватися з людьми, заводити нові знакомст і в великих компаніях я відчуваю себе незатишно
Колись у мене була схожа проблема, як на голках була серед людей, брр.! Просто потрібно частіше, як можна частіше відвідувати великі компанії зовсім незнайомих один одному людей! Там, де ніхто нікого заздалегідь не знає. Наприклад, на сайтах типу кличемо. ру або urday.ru бувають різні недорогі і навіть безкоштовні заходи, де збираються абсолютно різні люди і ви їх ніколи більше не побачите, тому боятися будете менше. Ну і зовнішній вигляд повинен не підкачати, акуратний одяг, стрижка та інше. Це клуби за інтересами, коли вам цікаво, про страх забуваєте, а серед нудних людей, нехай навіть знайомих, всякі дурні думки в голову лізуть. Там, до речі, буває і трохи народу, раз на раз не доводиться.
Вранці бігай, після бігу регулює дихання відчуй своє дихання! старайся себе чути, чути своє дихання, коли тобі незатишно прислухайся твоє дихання частішає! Поводься ніби це твоє свято і ти там головний, чи не зациклюватися на своєму одязі і на інших дрібниць, Почни себе розкривати, займися музикою, спортом, прочитай пару хороших книг! Розвивайся, і тоді ти не будеш боятися компанії, ти завжди зможеш підтримати розмову з людьми і знати що говориш і робиш;)
Залишити відповідь