Як перекосити спину?

Христина, що не перестаєте дивувати питаннями може бути гірше млявою постави і перекошеною спини? Якщо спина перекошені, то це перша ознака сколіозу; або людина не правильно сидить під час роботи - це не є норма. Я ось намагаюся зрозуміти, вам набридло бути здоровою і повною сил?

Якщо так, то можу вам сказати відразу, що ви можете легко домогтися "успіху" в перекошування своєї спини, хребта. Не скажу, що вам для цього доведеться багато працювати і старатися.

Найелементарніше, що ви можете зробити - це сидіти, сильно зігнувшись гачком. Уявіть, що ви на заняттях. Пам'ятайте парту? Завжди вчителі говорили, сядьте прямо, спинку тримайте рівненько. А ви не тримаєте, не сидіть рівно. Розслабте спину, сядьте гачком. якщо вам за двадцять років, то вам і рочки вистачить, щоб досягти успіху в розпочатій справі. Можна криво сидіти при роботі за комп'ютером. Сядьте в крісло, закиньте ноги на нього, зігніть їх в колінах, поверніться трохи боком. Створіть собі не правильну позу.

П. С. Поради читати не рекомендую тим, хто хоче бути здоровим, красивим. Та й взагалі не раджу робити те, що я описала.

Будьте здоровими, з хорошою фігурою, поставою!