Як пересилити бажання випити?

Алкоголізм, в першу чергу викликають саме психологічні проблеми людини. Бажання випити, дає можливість відволіктися від реальності, забутися або просто підняти собі настрій. але алкоголь це не найкращий спосіб вирішення психологічних проблем. До того ж алкоголь здатний викликати звикання , а в великих дозах завдавати істотної шкоду організму. Про шкоду алкоголю, думаю не треба читати лекції.

Тут виходить так, що людина розуміє що це шкідливо, але все одно п'є. Значить у нього виробилася залежність від алкоголю. Кидати пити, краще на ранніх порах і не чекати серйозних наслідків. Якщо зволікати з відлученням, зупиниться буде на багато складніше, та й шкода організм отримає більший. Чи наважиться на це, досить складно, т. К алкогольна залежність досить сильно пригнічує волю людини. Але якщо людина насправді має реальне бажання кинути, це може реально йому допомогти. Тому що він буде працювати над собою і докладати зусиль , що б позбавиться від цієї залежності і стати нормальною людиною.

Пересилити можна шляхом своєї сили волі. Це буде найкращим способом, зламати себе. Але це зажадає реальних зусиль від людини. Адже йому доведеться робити це кожен день. Так що морально він повинен бути готовий і до проблем, які будуть зв'язку з цим виникати. Поставити мету і йти до неї. Ось те що потрібно, якщо бажання дійсно реальне. Доросла людина, сам в змозі відповідати за свої вчинки і повинен вчиться переборювати себе. Все наше життя по ідеї, це постійна боротьба і робота над собою.

Треба подумати, які невирішені проблеми , можуть викликати таке бажання. Проаналізувати ретельно своє внутрішні стан. Відповісти на питання : "Коли найчастіше хочеться випити? " "Що це дає?" "Чи змінюється щось від цього в житті? Вирішуються чи від цього реальні проблеми? Або це просто спосіб піти від реальності або заглушити внутрішній біль і порожнечу? " Адже насправді,від того що людина п'є, його проблеми не вирішуються. А то, що йому стає краще, це тільки ілюзія. В реальності ж від цього нічого не змінюється. Коротше кажучи, за бажанням випити, стоять якісь невирішені проблеми. Саме вони можуть викликати внутрішній дискомфорт, від якого хочеться подібним чином позбавлятися. На думку психологів, в нашій країні в цьому часто винні соціальні проблеми і побутові негаразди.

Коротше кажучи, шукаємо корінь цієї проблеми яка заливається алкоголем і починаємо працювати над її усуненням. дози краще зменшувати поступово. А з бажанням допити, боротися. Так це реально, було б бажання. І звичайно уникати п'яних компаній і будь-яких інших місць, в яких може виникати бажання випити.

Способів зняття стресу є багато, а не тільки цей. Наприклад спорт або екстрим. Сам людина повинна вибирати що йому краще. Ну а якщо залежність придбала серйозну стадію і людина не в силах чинити опір, є відповідні фахівці. але ніщо не зможе допомогти, якщо не буде достатнього бажання.

І головне пам'ятати, що все добре в міру. В даному випадку краще якщо вона буде мінімальною і в відповідність з реальним приводом, а не просто так.

Якщо бажання випити настільки сильно, що доводиться його долати, то варто задуматися. Алкоголізм-це така ж хвороба, як і всі інші І якщо її симптоми в наявності, то без допомоги грамотного фахівця і лікарських препаратів за допомогою сили волі не обійтися.