Як підбадьоритися вранці, якщо немає кави?



+7 +/-
Профіль користувача Intercultural Запитав: Intercultural (рейтинг 3280) Категорія: Здоров'я

Відповідей: 6

3 +/-
Найкраща відповідь

Добре бадьорить вмивання холодною водою або контрастний душ. Потрібно відкрити вікно, провітрити приміщення - свіжий, прохолодне повітря теж здорово підбадьорює. Зробіть зарядку. Зовсім легеньку. Допомагає 100%.

А ще, добре бадьорить ранковий секс) Розминка + доза корисних гормонів, які забезпечать ще й гарний настрій на день.

Відповів на питання: Suricate  
2 +/-

Замість кави, можна вранці прекрасно збадьориться фруктами, особливо цитрусовими, а краще вранці випити склянку апельсинового соку.

На пару годин підвищить енергію шоколад. Тому що цукор змушує організм виробляти ендорфіни.

Сніданок з вівсянки теж дає енергетичний запас.

А багаті вітамінами, протеїном і мінералами, яйця заповнюють сили і зміцнюють наш організм.

Відповів на питання: Meitner   
1 +/-

Я б запропонував мате замість кави - але якщо немає кави, то і мате, швидше за все, немає.

Міцний чай (зелений краще, ніж чорний).

Прохолодний душ (спочатку теплий, потім холодніше, ще холодніше).

І мені ще допомагає прокинутися ранкова гімнастика.

Відповів на питання: Primula 
1 +/-

Десь я чула, що відмінно допомагає яблуко прокинутися. І в чаї теж є речовини схожі на кофеїн (а може він і є) Спробуйте чай міцніше заварити. Піду я, напевно кави собі зварю, щось прям захотілося)

Відповів на питання: Neckties   
0 +/-

Вижити, звичайно, можна і без кави. І навіть виходить почати рухатися, якщо вмиватися холодною водою і зробити зарядку, але бажання випити кави не зникає. Кава - єдиний продукт, відсутність якого може заствіть мене вийти пізно увечері в магазин, щоб воно було вранці у мене було.

Відповів на питання: Coccosteus  
0 +/-

Буває таке що раптом кави закінчився - якщо чай ще не закінчився - то чай заварюємо, трохи допомагає, але звичка пити каву вранці все таки дає про себе знати і бадьорість НЕ та- швидше за все це психологічний фокус - але кави хочеться.

Відповів на питання: Jewbird