Якщо руки зв'язані спереду, то плисти зовсім не складно. А ось якщо зв'язали руки ззаду, то плисти краще на спині. У будь-якому випадку треба прагнути, щоб тіло плавця розташовувався на воді горизонтально і голову задирати вище. Ну і з пов'язаними руками, долеко запливати не варто. Можна втомитися і потонути.
Якщо руки зв'язані за спиною, можна плисти на спині, стилем "дельфін". Якщо прес добре прокачаний і на ногах ласти - можна плисти з дуже високою швидкістю. А щоб утриматися на воді, досить лише злегка ворушить ногами.
Залишити відповідь