Як побороти схильність до перфекціонізму? Це якість сильно заважає жити?
Відповідей: 3
Перфекціонізм, якщо не помиляюся, це прагнення до досягнення ідеалу, наслідування ідеальному, часто майже не досяжному.
Ви прагнете бути еталоном? У всьому відповідати? Навіщо!
Здається, Вас виховували в строгості.
Я поборола це якості - перфекціонізм - захопившись роком. Спробуйте бути собою. Змініть білу сорочку на шкірянку з ланцюгами, а ввічливості і акуратності, хоча б після роботи, віддайте перевагу розв'язність і трішки свавілля. але це процес переходу довгий, бо в дорослому житті важко перебудовуватися.
Ламайте стереотипи.
Спроба подолати перфекціонізм - це і є той самий перфекціонізм
Так, особисто мені часом заважає. Все хочеться зробити краще, а це забирає ох як багато часу. Навіть якщо щось робиш для кого-то, а не для себе, розуміючи, що не завжди це оцінять. А деякі цим користуються 🙂
Як боротися? Треба себе змусити! Забивати частіше на все 🙂 Але от якось не виходить ...
Залишити відповідь