Як поліпшити нюх? Як почати сново відчувати запахи?

нюх - важлива складова нормальної життєдіяльності нашого організму.

Дуже добре, коли наш ніс все "відчуває" і дізнається в повній мірі.

Але буває і такі випадки, коли внаслідок різних чинників нюх погіршується або притупляється, так і в Вашому питанні, після захворювання сталося таке ось порушення.

Що ж робити?

По - перше, потрібно буде переглянути свій раціон, вживання молока і молочних продуктів необхідно в рази знизити поки, т. До вони сприяють накопиченню слизу, що заважає нормальній роботі нервових закінчень, а це в свою чергу і впливає на "нюхальну" здатність нюхової системи. Більше вживати полівітамінні добавки, продукти містять цинк (волоські горіхи, насіння, сочевиця).

По - друге, слід приділити увагу до своєї фізичної складової (формі).

Заняття на свіжому повітрі також сприяють нормалізації "нюхального" процесу, і гостроту.

По - третє, при тісному контакті з будь-якими миючими засобами (напханими різними хімічними сполуками) - працювати в масці.

Попрощатися з шкідливими звичками - викинути сигарети, скоротити вживання алкогольних напоїв.

Намагайтеся менше хворіти, простигає) і як наслідок, користуватися противірусними препаратами та антибіотиками.

Міцного здоров'я!

По-друге