Як потрібно правильно одягатися, щоб не замерзнути в мороз?

Найголовніше одягнути місця віддалені від серця - це ноги і руки, потім все інше.

Одягаючи ноги можу порадити вам натягнути на стопи кілька носок, під низ вовняних одягнути ще й бавовняні, що посприяє меншою втрати тепла від тіла.

Одягаючи кисті рук скористайтеся найкраще рукавицями, а не рукавичками, щоб всі пальці були разом, вони тоді втратять набагато менше тепла.

Так само важливо укрити поперек якимось поясом з натуральної вовни або пуховою хусткою.

Не забувайте про вуха, які можна швидко відморозити, для цього потрібна шапка, яку можна глибоко посадити на голову.

Дуже добре допомагає шарф, який закриє горло.

Не соромтеся і не розраховуйте, що одна одежинка вас зігріє, піддягніть під штани і светр ще якусь одяг.

Може бути вам знадобиться ще й ось ця інформація:

Надійніше всього надіти на себе квартиру з центральним опаленням або будинок з жарко натопленій піччю і нікуди не висовуватися - і так все морози.

Ви можете натягнути на себе хоч десяток тонких светрів і вибрати взуття з товщиною підошви близько дециметра, насунути шапку-вушанку і заховати кисті рук в рукавиці з овчини, але обличчя залишиться на морозі. І навіть якщо ви надягнете, як полярник, маску з кротячих шкурок, то дихати вам доведеться лише щодо зігрітим в носовій порожнині вуличним повітрям.

Якщо ваші судини сприймають холод як команду "стиснутися" і особа на морозі набуває легкий блакитний відтінок, -

то ніяка одяг і взуття не дозволять вам перебувати на морозі чимало часу. Хіба що скафандр для виходу у відкритий космос ...

Погано переношу холодові навантаження, тому часто мерзну в морозну погоду. Виробила для себе свою "систему" утеплення в холоду, хоча в останні роки зими стали набагато м'якше, ніж раніше, але все ж буває пара тижнів за зиму з сильними морозами, коли потрібно правильно одягатися.

1) Шестяние лосини і бавовняні шкарпетки на ноги, бавовняну фуфайку з довгим рукавом на тіло і руки.

2) Товсті джинси (осінньо-зимовий варіант).

3) Теплий светр і пухову жилет на себе.

4) Теплий шарф або пухову хустку на шию і плечі.

5) Цігейковую шубу або довгий пуховик обов'язково з капюшоном.

6) Шапку, що закриває лоб і вуха зі стриженої овчини.

7) Хутряні замшеві рукавиці на руки.

8) Чоботи шкіряні на натуральному хутрі.

Навіть утеплити таким чином все одно не можна занадто довго стояти на зупинці, через півгодини замерзаєш, тому потрібно або рухатися на морозі, або скоріше виїхати. Якщо не виходить, зайти куди-небудь погрітися.

Одяг у великій мороз повинна бути:

• теплою. Яке диво! Головна особливість - як тепло створюється, в даному випадку - методом шарів. Мати три дрібнички, які самі по собі не дуже теплі, краще, ніж одну з великим теоретичним потенціалом. Тому що теорія ця в мороз не знадобиться. У птахів під пір'ям пух, а хутро більшості тварин складається з декількох "поверхів", Де ближче до тіла між довгим волоссям помітний і пушок, щоб утримувати нагріте повітря.
• легкою. Людині на морозі потрібно рухатися. Одяг не повинна сковувати свободу рухів, інакше можна замерзнути, в умовах морозу - це смерть.
• добре охороняє кінцівки і максимально закриває обличчя. Не слід забувати, що власне волосся - теж шерсть, тому якщо зачіска дозволяє, то слід дати їм волошки під шапкою.
• закриває тіло без зазорів в усіх шарах, в тому числі при нагинанні.

як уже правильно помітили відповіли раніше, одягатися в сильний мороз потрібно в кілька шарів одягу. Це стосується не тільки штанів, колготок, майок, кофт і светрів, але і рукавиць, і шкарпеток. Краще зігріють дві пари шкарпеток і дві пари рукавиць, тому що між ними буде прошарок повітря, яка дозволить утримувати тепло. Також потрібно, щоб взуття не була тісною, щоб в ній можна було ворушити пальцями. Найкраще, звичайно, валянки, але зрозуміло, що в містах, не всі ризикнуть в них ходити, наприклад, на роботу. Шапку найкраще носити таку, щоб вона закривала більшу частину обличчя - лоб, обов'язково вуха, частково щоки.

У мороз обов'язково потрібно надягати такі речі: шарф (горло дуже просто і швидко застуджується, потім температура і все таке), рукавички (руки швидко обморожуються), шапку (голову краще взагалі не морозити, потім застуда і хвороби серйозніше), теплі шкарпетки і теплу взуття, можна валянки (замерзнуть ноги - замерзне людина). Не забудьте про теплу шубці, дублянці або куртці. Під джинси або штани надягайте колготки. Я хоч і любитель сукні та спідниць, в морози їх ніколи не ношу, завжди одягаю штани і колготки під них, а то і двоє. 🙂 Светр повинен бути теплим, бажано під горло, можна синтетичний, вони теж теплі.

Дуже важливо тепло кінцівок. Тобто взуття на товстій підошві, шкарпетки теплі. Голова з шиєю разом в теплі - тут капюшони здорово допомагають. І рукавиці краще, ніж рукавички.

А основна одяг повинен бути як "капусточка" - Багато шарів. Обов'язкові майки та інші "поддевашкі". Всі речі повинні бути не товстими і натуральними.

Щоб не замерзнути в холоди, я одягаю кілька шарів одягу. Під низ насамперед я одягаю термобілизна. Наверх одягаю штани з начосом і вовняну кофту. Якщо дуже холодно, то можна одягнути навіть дві кофти. Ну і наверх найкраще одягати товстий пуховик або шубу.

Найкраще одягати не одну-дві речі, а кілька, нехай і менш теплих. Пояснюється це просто: між декількома шарами одягу знаходиться кілька шарів теплого повітря, тому людина буде відчувати себе більш комфортно і не замерзне.