Як позбутися від боязкості?
Відповідей: 3
Боязкі люди намагаються, щоб на них якомога рідше звертали уваги. При погляді оточуючих сором'язлива людина опускає очі або відводить убік. У рвзговор майже не вступає, а використовує "дв", "немає", "угу", "ага" і т. п. Це характерно для приїхали з іншої місцевості. Причина може бути в його акценті.
А може бути Бог зовнішністю образив або в поганий стилістики мовлення (пару слів не зв'язати). Але, коли співрозмовники з однієї соціального середовища і з промовою, і розумом все в порядку, то справа в заниженої самооцінки. Потрібно її піднімати.
Просто треба вселити собі, що ти такий же як всі, з тих же воріт, від куди весь народ. І зробити що-небудь екстра неординарне. Пару раз, наприклад, викупатися в ополонці. Буде все в порядку.
А
Займатися собою, змушувати себе зробити те, що раніше вважали абсолютно неможливим. Повірте, дуже важко буде тільки в перший раз. Займайтеся аутотренінгом, переконуйте себе, що Ви здатні ЦЕ зробити.
Якщо ви боязкий за характером, то це важко зробити але все ж можна. Як правило боязкі люди тихо говорять, намагаються бути сірими мишками. Так ось що б від цього позбутися, треба через силу робити зворотне. Наприклад що небудь крикнути в громадському транспорті, так люди покіс на вас (можливо вважатимуть дурнем), не бійтеся громадської думки (звичайно спосіб не дуже хороший, але працює). Із загальних порад, треба підвищувати самооцінку (не подобається тіло, піти в зал і так далі), більше спілкуватися з людьми.
Залишити відповідь