Як позбутися від нікотинової залежності раз і назавжди?

Існують різні методики, які допомагають позбутися від нікотинової залежності, але особисто мені здається, що раз і назавжди позбутися від такої згубної звички, як куріння, може допомогти тільки власна сила волі, заснована на твердому переконанні покінчити з курінням, заради власного здоров'я.