Як правильно доглядати за зубами, щоб рідше ходити до лікаря?
Відповідей: 2
Мені мій стоматолог сказав, краще доглядати за зубами, ніж лікувати їх. Порадив мені зубну пасту лісової бальзам. Чистити зуби два рази, вранці і ввечері. Після кожного прийому їжі прополоскати рот теплою водою, солодке тільки в невеликих кількостях, використовувати зубну нитку
Рекомендую користуватися електричною зубною щіткою. Раніше раз на рік я ходила до дантиста знімати зубний камінь. А коли стала користуватися цією щіткою, лікар на черговому прийомі мені сказав, що камінь не встиг нарости. Мене це дуже порадувало. Так я і сама відчувала, що відчуття в роті стали свіже. І ще-необхідно хоча б полоскати рот після прийому їжі. А якщо ви погризли насіння, з'їли щось кисле або сладкое- почистіть зуби простий щіткою, причому досить декількох рухів. І стоматолог вам знадобиться тільки для профілактичних оглядів.
Залишити відповідь