При сушінні тіла потрібно дотримуватися суворої дієти. Більше овочів і фруктів. Риба і м'ясо теж повинні входити в раціон, але в невеликих кількостях. Постійно потрібно пити воду, мінімум 2-3 літри в день.
Відповіді » Здоров'я
Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *
Коментар
Ім’я *
E-mail *
Залишити відповідь