Підкажіть як правильно скласти режим дня для дитини, моєму синові 1,5 року і я ніяк не можу його примусити вчасно їсти, і вчасно відпочивати, як мені це зробити, може бути звернутися з цими питаннями до лікаря?
Як правильно скласти режим дня для дитини?
Відповідей: 3
1 +/-
Найкраща відповідь
Ну, що таке вчасно їсти - це зрозуміло. А що таке вчасно відпочивати?
Моєму теж 1,5 року. Ми режим дня вибудовували з тих пір, як ввели перший прикорм - з 5 місяців. Зараз у мене взагалі немає з цим проблем. Але я і сама строго дотримуюся його режим, навіть якщо мені це не завжди зручно. Але реально режим буде працювати тільки тоді, коли самі дорослі визнають його важливість і обов'язковість. Тому я завжди годую дитину за схемою "сніданок-обід-полуденок-вечеря", А в перервах можу хіба що сушку дати або яблуко. Не захотів є в сніданок - наступний приймемо їжі в обід і ніяк інакше. Ну, хіба що на годинку можу зрушити, якщо зовсім снідати відмовився. Дитина не зголодніли від того, що не поїсть один раз, зате швидко схоплює режим. Ну і спати кладу кожен раз в один і той же час. І весь розпорядок мого життя по суті підпорядковується дитячому режиму.
1 +/-
У мене теж двоє малюків. Одному рік, другого 3,5 рочки. Так ось у нас режим весь час. Так спочатку з двома було важко, один спить в один час другої в інший, я цілими днями проводить = ла на вулиці, особливо коли молодшому було 8-11 місяців, ми спали 2 рази в день, виходить в 10 ранку і в 3 дня, по 2 години, а старший з 12 до 3х, так і виходило що з ранку обидва гуляють, потім молодший спати до 12, а ми сос Таршіенський храмовий комплекс гуляємо на вулиці, а потім старший з 12 спати і я гуляю з молодшим до 3х, потім знову зі старшим до 5 і з п'ять з двома разом. Було весело, але зате я завжди могла знати що в стільки то ми будемо відпочивати і коли старший в садку був, могла планувати свій день. Тепер же ми спимо 1 раз одночасно і старший і молодший. А так у нас режим такої: підйом о 7 ранку (+ -15 хв), їжа до 8 ранку, в 11-30 обід до 12, з 12 сон до 15, з 15 до 14 полуденок якщо хочуть, в 19 вечерю, потім купання до 20 і в 20 15 відбій у молодшого, старший теж в ліжку, але поки книжку почитати, поки пісеньку заспівати, засинає до 21. Ось такий у нас розпорядок !!
0 +/-
У мене дітям одному скоро рік, другому скоро три. Складно з режимом, т. К. У одного 2 сну денних, у іншого один. Вважаю обов'язковим 2 рази в день гуляти на вулиці не менше 2-х годин (перший раз гуляю і молодший засинає на вулиці, другий сон загальний, потім знову прогулянка), активне купання допомагає перед нічним сном.
Просто вставати вранці, вкладатися спати потрібно в один і той же час, також обід, сніданок і вечерю.
Краще, якщо режим буде збігатися з дитячим садом, тоді дитині буде легше адаптуватися.
Залишити відповідь